紅棗水護肝早已不是新鮮事,有實驗表明,每天給肝功能差的人喝紅棗水,持續一周可以達到養護肝髒、促進肝髒解毒、排毒的效果。
紅棗枸杞茶:若羌紅棗5粒、枸杞子10克、椴樹蜂蜜10ml沖泡開水或煮水飲用,是養肝血佳品。
貢菊枸杞茶:
貢菊8朵、枸杞子10克、椴樹蜂蜜10ml沖泡開水,密封30分鐘後飲用,是降肝火佳品。
靈芝片5片(約10克)、紅芪片10克、椴樹蜂蜜10ml沖泡開水或煮水飲用,是護肝佳品。
天麻祛風止痛飲:
天麻20克、三七片5克、生薑1片、當歸片3克、枸杞10粒、瘦肉2兩、鹽少許,加水一碗半,一起放入電子燉盅慢燉1小時後飲湯,是去肝息風佳品。
丹參片10克、三七片10克、椴樹蜂蜜10ml沖泡開水或煮水飲用,是疏肝佳品。
綠萼梅3克,可酸澀平,疏肝解郁,開胃生津。
玫瑰花3克,主要疏肝解郁,柔肝醒胃,舒氣活血
玳玳花3克,能甘辛平,行氣寬中,消食化痰醒脾
綠萼梅2克、玫瑰花2克、菊花2克,能甘平,清肝明目。
梔子花2克,它甘苦寒,清熱涼血,宣發郁熱。
玫瑰花2-3克、芍藥花2-3克,它可甘平,養血補血,柔肝緩急
三七花2-3克,甘微苦,鎮靜安神活血,降脂降壓,減肥,生津止渴;